Les conférences en ligne
Les conférences en ligne de Sattva Ayurveda vous permettent d’’approfondir vos connaissances ayurvédiques. Vous comprenez mieux quelle est votre constitution ayurvédique, vos potentiels déséquilibres et les moyens pour revenir vers une meilleure santé.
Des conférences en ligne mensuelles et gratuites :
Chaque conférence aborde un sujet spécifique de l’Ayurveda. Nous nous appuyons à la fois sur l’étude des textes traditionnels, appelés en sanskrit les slokas, et sur les éléments de la science moderne qui viennent éclairées cette connaissance ancestrale.
C’est aussi un temps d’échange et d’écoute pendant lequel vous pourrez partager votre expérience ou poser vos questions afin de clarifier les points qui ont besoin d’être clarifié.
Pour comprendre et intégrer l’essence de l’Ayurveda au quotidien :
Chaque mois, les conférences en ligne de Sattva Ayurveda vous apportent :
✦ Une meilleure compréhension des trois doshas (vata, pitta et Kapha) pour mieux identifier votre constitution ayurvédique et ses éventuels déséquilibres.
✦ L’étude des liens complexes corps-esprit selon l’Ayurveda, notamment en ce qui concerne les trois gunas (sattva, rajas et tamas).
✦ Une mise en pratique en groupe d’exercices simples pour retrouver force, calme et vitalité.
✦ Des outils dans la gestion du stress
✦ Un soutien psychologique grâce à nos échanges et aux partages du groupe.