CONSULTATIONS AYURVEDA EN LIGNE
Tous nous désirons être en bonne santé pour pouvoir mener une vie utile, riche et satisfaisante.
Mais savons-nous vraiment ce qu’est la santé ?
Bien plus que l’absence de maladie, la santé est un état dans lequel nos fonctions physiologiques, mentales et émotionnelles sont dans un parfait état d’équilibre, procurant un bien-être complet.
Et pourquoi l'Ayurveda ?
En Ayurveda, la santé est définie de manière encore plus détaillée :
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trois bioénergies (ou doshas) appelées Vata, Pitta et Kapha gouvernent l’ensemble des fonctions physiologiques dans le corps
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3 énergies mentales appelées Sattva, Rajas et Tamas gouvernent les fonctions psychologiques et émotionnelles
L’équilibre des 3 bioénergies, propre à chaque individu, et l’établissement du mental et des organes sensoriels dans un fonctionnement harmonieux et naturel conditionnent l’état de santé.
Nous vous proposons un accompagnement personnalisé, adapté à votre profil physique, psychologique et émotionnel, associant les principes éprouvés de l’Ayurveda, la pratique du Yoga et la méditation.
Ce que nous pouvons vous apporter :
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identification de votre constitution ayurvédique et des éventuels déséquilibres
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programme d'équilibrage des doshas
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suivi de la mise en pratique et ajustements en cours de programme
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accompagnement personnalisé dans la gestion du stress
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coaching et soutien psychologique
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séances de Yoga individuelles
DÉCOUVREZ NOTRE PROGRAMME DE FORMATION AYURVEDA POUR TOUS
Programme de formation en 12 visioconférences d'une heure où sont abordés les principes de base de l'Ayurveda, la gestion du stress associée au Yoga et la dimension philosophique et spirituelle telle qu'elle est décrite dans les textes classiques de l'Ayurveda.
Les sessions sont animées par Rachel Guimbaud et Kévin Auzou.
Ces 12 sessions suivent une progression logique en 3 modules :
- Module 1 : principes de base de l'Ayurveda (7 sessions)
- Module 2 : gestion du stress et Yoga (2 sessions)
- Module 3 : philosophie et spiritualité (3 session)
SEANCES DE YOGA GUIDEES EN LIGNE
Vous voulez mettre en place une pratique de yoga chez vous ?
Nous vous avons préparé une belle séance guidée et complète pour 30 minutes de bonheur!
En visionnage illimité, vous pouvez maintenant pratiquer le yoga depuis chez vous chaque fois que vous le souhaitez.
Vous y retrouverez l'essentiel de ce dont vous avez besoin pour démarrer la journée dans la bonne énergie :
Salutation au soleil, exercices de pranayama, temps de méditation et enfin savasana, la fameuse posture de relaxation, incontournable pour clôturer toute séance de Yoga.
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Sattva Ayurveda est une entreprise française à l’initiative de deux passionnés de l’Ayurveda, Kevin Auzou et Rachel Guimbaud. Nous proposons une ligne de produits naturels issus de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle de l’Inde. L’Ayurveda nous apprend à prendre soin de notre existence et à rétablir les bases d’une santé parfaite.
Nos produits sont le fruit de dix années de recherche en partenariat avec une équipe de médecins ayurvédiques du Gujarat et de producteurs locaux respectant les critères d’une agriculture biologique. Nos cosmétiques sont entièrement naturels et nos compléments alimentaires sont labellisés bio.
Notre expertise de l’Ayurveda et la traçabilité de nos produits depuis leur lieu de production jusqu’à nos entrepôts vous garantissent des produits de qualité rare dans le respect de la tradition.