AYURVEDA : UNE MÉDECINE HOLISTIQUE

L’Ayurvéda, une médecine universelle et intemporelle AYUR-VEDA signifie la science de la vie en sanskrit. Etablis il y a plus de 5000 ans, ses principes s’appliquent de tout temps et à toutes les cultures. Elle est à la fois une philosophie et une science, un art de...

​​Le stress, ami ou ennemi ?

Nous sommes toutes et tous, d’une manière ou une autre, confrontés au stress dans notre vie quotidienne. Pourquoi ce stress est-il inévitable ? A quoi sert-il ? Et comment le gérer pour qu’il n’impacte pas notre santé ? Dans cet article, zoom sur ce drôle de...