Retrouvez nous pour une séance de pratique en ligne d'une heure le mardi 4 août 2020 de 19h à 20h (heure de Paris).
Ce nouveau rendez-vous mensuel fait suite au programme Ayurveda Pour Tous où nombre de participants ont manifesté le besoin d'une pratique accompagnée.
Nous proposons une pratique axée sur des exercices de respiration, un temps de méditation semi-guidée et un temps de relaxation, dans le respect des principes de l'Ayurveda.
Pour une pratique optimale, vous pouvez :
vous munir de votre tapis de Yoga (ou équivalent)
porter des vêtements confortables
ne pas manger dans les 2 heures précédant la séance
La participation est gratuite.
Pour vous inscrire, il vous suffit de remplir le formulaire suivant :
Nous sommes impatients de vous retrouver pour ce rendez-vous de pratique privilégié !
Les sessions de l'Espace Sattva Méditation sont enregistrées. En vous inscrivant vous donnez votre accord pour que nous utilisions si nécessaire ces images à des fins éducatives.
Dans le cas contraire merci de nous le signaler expressément en nous écrivant à contact@sattva-ayurveda.fr.