FORMATIONS AYURVEDA EN LIGNE :

L'ESSENCE DE L'AYURVEDA AU PLUS PRÈS DE VOUS

Nous avons à coeur de partager avec vous l'enseignement de l'Ayurveda dans sa forme la plus pure et la plus accessible, tout comme nous l'avons reçue et continuons de la recevoir en Inde.

Nos formations en ligne vous délivrent les connaissances claires et concises sur le fonctionnement de notre corps et de notre mental en relation avec notre environnement. Vous y trouverez les conseils à appliquer en fonction de telle ou telle constitution ayurvédique (Vata, Pitta, Kapha) dans les différents domaines de notre vie : l'alimentation, l'utilisation des épices, les activités quotidiennes, l'hygiène de vie selon l'Ayurveda, les pratiques de yoga, la psychologie selon l'Ayurveda, la communication... autant de sujets qui nous touchent de près et pour lesquels la connaissance de l'Ayurveda nous aide à vivre en harmonie avec notre propre constitution.

L'Ayurveda est un art de vivre très pragmatique. Elle nous apprend à garder l'équilibre de notre santé avec l'étude des cinq éléments : l'espace, l'air, le feu, l'eau et la terre.  Par la connaissance des principes de l'Ayurveda, vous apprenez à identifier l'équilibre et les déséquilibres de ces cinq éléments dans le corps à travers les trois doshas et dans le mental à travers les trois gunas.

Un large choix de formats pédagogiques selon vos envies

Que vous soyez professionel de santé ou simplement passionné par cette médecine naturelle de l'Inde, nous vous proposons ici plusieurs supports pédagogiques pour approfondir vos connaissances.

  • AYURVEDA POUR TOUS : Une formation complète pour acquérir une compréhension globale de l'Ayurveda avec un accompagnement personnalisé tout au long de votre parcours de formation :

    • 12 heures de cours en ligne

    • 3 modules pour aller pas à pas vers l'approche holistique de l'Ayurveda (concepts de bases, équilibre et déséquilibre des doshas, dinacharya, système digestif, système nerveux, philosophie des védas, yoga..) 

    • Un support de présentation pour chaque cours

    • 4 rendez-vous en visio-conférence avec les formateurs tout au long de votre apprentissage

    • Une attestation de formation délivrée à l'issue de la formation​​

  • AYURVEDA ET PSYCHOLOGIE : 3 conférences gratuites d'une heure chacune pour vous permettre de mieux appréhender la psychologie​ avec l'Ayurveda

    • Présentation des énergies mentales avec les trois gunas​ : Sattva, Rajas, Tamas.

    • Etude de la gestion du stress et comment le réguler avec l'Ayurveda

    • Approche de la communication sattvique ou comment mieux communiquer selon l'Ayurveda

  • YOGA EN LIGNE : sessions de yoga enregistrées et disponibles en visionnage illimité pour vous accompagner dans votre pratique quotidienne et aller plus loin dans l'exploration corporelle et le calme intérieur.

  • CONSULTATION AYURVEDA EN LIGNE : Accompagnement personnalisé en visio-conférence pour aller plus en détail dans la connaissance de votre propre constitution ayurvédique. Ensemble, nous travaillons à la mise en place d'un plan d'action pour rétablir l'équilibre de vos doshas en vue d'une meilleure gestion du stress et de votre santé en générale.

  • STAGES AYURVEDA EN LIGNE : Toute une journée ensemble, à raison d'une fois par mois, pour balayer de nombreux domaines de la vie quotidienne dans une approche holistique.

    • Le Matin :

      • Séance de yoga

      • Méditation guidée

      • Apprentissage et chant de Mantras

      • Satsang ou questions-réponses sur la philosophie

    • L'après-midi :

      • Conférence en ligne sur la théorie et concepts de l'Ayurveda sur un sujet choisi​

      • Test de validation des connaissances

      • Echanges avec les participants

      • Atelier cuisine en direct pour apprendre de nouvelles recettes de cuisine ayurvédique

  • ESPACE SATTVA MEDITATION : une heure de méditation guidée en groupe en ligne gratuite, à raison d'une fois par mois. Nous abordons le fonctionnement du mental avec l'Ayurveda et appliquons en direct des techniques simples pour expérimenter le calme intérieur.​​​​

  • ESPACE SATTVA : une heure de conférence en ligne gratuite, à raison d'une fois par mois, sur un thème particulier pour approfondir vos connaissances en Ayurveda.

Faites de l'Ayurveda votre alliée au quotidien !
 

Rejoignez-nous sur nos différents programmes pour vivre une aventure qui vous conduit plus près de vous-même.

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